Le Dojo des Arts a ouvert en 2002, c'est un lieu calme et lumineux, propice à la pratique. Il accueille des activités variées, sportives, culturelles, des formations ainsi qu’un espace de réunion. C'est un beau lieu convivial qui a trouvé sa place dans l'univers Palois, vous y êtes bienvenus.
La Configuration du dojo des arts, permet une diversité dans son utilisation, il est possible de louer une ou plusieurs salles, pour des cours réguliers, pour un séminaire, un stage ou une formation, des réunions et des événements.

Pour toute information concernant les conditions, les disponibilités et les tarifs, contactez Jean RANGUINOTTE au 06 75 55 52 77.

STRETCHING

Cours de stretching avec Jean RANGUINOTTE
Éducateur sportif DE, enseignant depuis 1989, fondateur du dojo des arts.
Formateur dans divers cursus sportifs, universitaire et professionnel.
5° DAN de L'AÏKIKAÏ de TOKYO.

Le stretching est une gymnastique de bien être, accessible à tous les âges.
C'est une pratique simple et logique, efficace sur les raideurs articulaires et les  douleurs musculaires, elle réduit les problèmes de dos.
C'est aussi une excellente méthode comme préparation sportive et la récupération .

Cours d'essai gratuit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

  • Jean RANGUINOTTE
    06 75 55 52 77

  • jeandojo@gmail.com
     

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QI GONG, MÉDITATION

Association BOL D'ARC EN CIEL
Lundi á 19h45 avec Gerard DI NUNZIO, Ecole xin'an (FQGAE union pro QI GONG)
QI GONG, Mobilisation des énergies, Respiration, Méditation.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • GERARD DI NUNZIO
    06 81 15 79 93

  • boldarcenciel@gmail.com
     

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Méthode Pilates Classique Tous niveaux

Dés septembre, Coralie CHABANIER vous accueille dans son nouveau lieu une belle salle lumineuse et agréable...
Cours Individuels et Duo sur Appareils (Reformer ; Cadillac ; Chair)
Cours individuels ou semi-collectifs sur Tapis.

Le corps et l’esprit

Travail de renforcement musculaire, Améliore la posture et la gestion de la respiration.
Idéal pour soulager un traumatisme, par un rééquilibrage de l’ensemble du corps associé à
un travail en souplesse et progressif sur les muscles fragilisés,
le Pilates est aussi un excellent contrepoint aux douleurs et contractures qui résultent des
postures physiques souvent adoptées dans la journée au bureau.

Ancrée sur la conviction d’une étroite interaction entre le corps et l’esprit, le Pilates
développe la joie de vivre en harmonie avec soi.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

  • Coralie CHABANIER
    06 16 25 00 65

  • cochabanier@gmail.com
     

  • Rpilates
     

Cours de YOGA tout public

Cours de YOGA TRADITIONNEL tout public avec AMANDA
(Hors vacances scolaires)
LUNDI et MERCREDI  de 17h45 à 19h15
MERCREDI de 9h00 à 10h30

Cours d'essai gratuit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Amanda MOSER
    07 77 72 47 70

  • omandayoga7@gmail.com
     

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JUJITSU BRÉSILIEN - MMA

JUJITSU BRÉSILIEN et MMA
Association KUMA JJB
Cours tout niveaux
Cours d'essai muni d'un certificat médical
Mathieu GALI 
Lundi, Mardi, jeudi  à 19h30.
Vendredi à 18h30
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Mathieu
    07 69 81 31 95

  • kumajjb974@gmail.com
     

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ENGLISH PLANET 64

Ateliers pour enfants "All in english"  avec Rebecca & Diana
Les mercredi matin de 9h00 à 12h00 et après midi de 14h00 à 17h00.

Stages pendant les vacances scolaires pour les enfants et les adolescents.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Rebecca
    06 33 87 31 69

  • Diana
    07 82 65 53 63

  • info@englishplanet64.com
     

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Chorale VOCALES

LE GRAND CHŒUR
Répertoire varié et bonne ambiance assurée
1 Mercredi sur deux de 20h30 à 22h00.
Chef de chœur : Anthony LILLE
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

  • Monika Metzger
    06 87 61 13 04

  • vocales64@gmail.com
     

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  • www.vocales-64.wixsite.com
     

ARTS INTERNES DU WUDANG

 QI GONG DU WUDANG 
JEUDI de 12h00 à 13h00 et MARDI de 18h15 à 19h15

Le QI GONG est une pratique de santé et de longue vie qui permet de se familiariser avec le "QI" qui est l'énergie vitale qui circule en chacun de nous. La pratique est idéale pour les débutants.

 AUTRES ARTS INTERNES DU WUDANG (TAIJI / BAGUA / EPEE)
JEUDI de 13h00 à 14h00

Le TAIJIQUAN ("TAICHI") est basé sur l'enchaînement de mouvements lents.
Le BAGUA ZHANG est un art basé sur le mouvement et le déplacement en cercle et les torsions.
L'EPEE du WUDANG consiste à appliquer les principes des disciplines précédentes pour mettre en mouvement l'épee de manière harmonieuse et en lien parfait avec le corps.

Les cours sont données par Thomas DIEMER et Carine VENDÔME
Des stages sont également proposés le week end.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

  • Thomas DIEMER
    06 38 99 63 40

  • Carine VENDÔME
    06 85 26 18 20

  • mtc.pau@gmail.com
     


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École de SHIATSU de PAU

SHIATSULAB
Formation

L’École de Pau à ouvert à l’automne 2020 au dojo des arts à PAU

La formation se déroule sur 3 ans minimum. Un cycle de 2 ans à Pau animé par Michel Bordenave, puis 1 ans ou plus à Toulouse suivant le niveau souhaité, sous la direction de Roland Boudet.

L’école est affiliée à la Fédération de Kishintai-Jutsu-Shiatsu reconnue au R.N.C.P. n° 32026 (Accupression et Shiatsu), de Roland Boudet, Maître de Shiatsu, Maître d’Arts Martiaux KSTJS, enseignant agréé FFST et SPS, représentant officiel France de NAMIKOSHI SHIATSU EUROPA et JAPAN SHIATSU COLLEGE (site internet : www.fede-kishintai.net ).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

  • Charlotte MICHEL
    06 14 96 57 47

  • charlottemichelshiatsulab@gmail.com
     

  • www.shiatsulab.com
     

DANSE AFRO-LIBERATOIRE

MERCREDI de 19h30 à 20h30
Un travail corporel doux, profond et progressif, dans un non jugement de soi ni des autres, pour aller vers un lâcher prise total.
Vous allez libérer et évacuer les tensions, le stress afin de ressentir une légèreté dans le corps, retrouver une énergie fluide et positive, le sourire et être soi tout simplement.
CET ATELIER EST OUVERT A TOUS - Un cours d'essai offert
On vient vivre un moment de convivialité avec les autres dans le partage, le respect et l'humilité.

ASMA KWINE : Prof de danse Afro, Thérapeute du féminin pour une écoute et un accompagnement efficaces, je vous attends avec toute ma bienveillance.
Venez découvrir ma vidéo professionnelle.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

  • ASMA
    0614508123

  • kwine_asma@yahoo.fr
     

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EDUCAT HOME

ACCOMPAGNEMENT
ÉDUCATIF PERSONNALISÉ

Service éducatif à domicile
Vie Scolaire
Aide à l'insertion
Supervision, régulation et thérapie familiale
Formations
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Sofian
    06 48 66 69 71

  • www.educathome.fr
     

ADNR FORMATIONS - NATUROPATHIE

Formations en Naturopathie
Cursus Complet sur PAU
Formateur Pro pour ADNR Formations:
Nando FASI

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

  • NANDO FASI
    06 29 02 06 86

  • energiecoach64@gmail.com
     

  •  
     

  • www.energieônaturel.com
     

SUR RDV - Pratiques individuelles

OSTEOPATHIE sur RDV
Gérard Di Nunzio 06 81 15 79 93
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
MASSOTHERAPIE sur RDV
Massages bien être et relaxation sur table
Eliane LADAGNOUS 06 87 38 09 53