Le Dojo des Arts a ouvert en 2002, c'est un lieu calme et lumineux, propice à la pratique. Il accueille des activités variées, sportives, culturelles, des formations ainsi qu’un espace de réunion. C'est un beau lieu convivial qui a trouvé sa place dans l'univers Palois, vous y êtes bienvenus.
La Configuration du dojo des arts, permet une diversité dans son utilisation, il est possible de louer une ou plusieurs salles, pour des cours réguliers, pour un séminaire, un stage ou une formation, des réunions et des événements.

Pour toute information concernant les conditions, les disponibilités et les tarifs, contactez Jean RANGUINOTTE au 06 75 55 52 77.

STRETCHING

Cours de stretching avec Jean RANGUINOTTE
Éducateur sportif DE, enseignant depuis 1989, fondateur du dojo des arts.
Formateur dans divers cursus sportifs, universitaire et professionnel.
5° DAN de L'AÏKIKAÏ de TOKYO.

Le stretching est une gymnastique de bien être, accessible à tous les âges.
C'est une pratique simple et logique, efficace sur les raideurs articulaires et les  douleurs musculaires, elle réduit les problèmes de dos.
C'est aussi une excellente méthode comme préparation sportive et la récupération .

Cours d'essai gratuit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

  • Jean RANGUINOTTE
    06 75 55 52 77

  • jeandojo@gmail.com
     

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QI GONG, MÉDITATION

Association BOL D'ARC EN CIEL
Lundi á 19h45 avec Gerard DI NUNZIO, Ecole xin'an (FQGAE union pro QI GONG)
QI GONG, Mobilisation des énergies, Respiration, Méditation.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • GERARD DI NUNZIO
    06 81 15 79 93

  • boldarcenciel@gmail.com
     

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AÏKIDO - AÏKISHISEI

Cours d'Aïkido tous niveaux
Lundi et jeudi à 19h30
David RIOLAND 4° DAN - BF
Benoit QUER 3° DAN - BF
Cours d'essai gratuit



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

  • Virginie GERARD
    0686547481

  • David RIOLAND
    0670845220

  • virginiegerard64@yahoo.fr
     

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Méthode Pilates Classique Tous niveaux

Dés septembre, Coralie CHABANIER vous accueille dans son nouveau lieu une belle salle lumineuse et agréable...
Cours Individuels et Duo sur Appareils (Reformer ; Cadillac ; Chair)
Cours individuels ou semi-collectifs sur Tapis.

Le corps et l’esprit

Travail de renforcement musculaire, Améliore la posture et la gestion de la respiration.
Idéal pour soulager un traumatisme, par un rééquilibrage de l’ensemble du corps associé à
un travail en souplesse et progressif sur les muscles fragilisés,
le Pilates est aussi un excellent contrepoint aux douleurs et contractures qui résultent des
postures physiques souvent adoptées dans la journée au bureau.

Ancrée sur la conviction d’une étroite interaction entre le corps et l’esprit, le Pilates
développe la joie de vivre en harmonie avec soi.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

  • Coralie CHABANIER
    06 16 25 00 65

  • cochabanier@gmail.com
     

  • Rpilates
     

Cours de YOGA tout public

Cours de YOGA TRADITIONNEL tout public avec AMANDA
(Hors vacances scolaires)
LUNDI et MERCREDI  de 17h45 à 19h15
MERCREDI de 9h00 à 10h30

Cours d'essai gratuit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Amanda MOSER
    07 77 72 47 70

  • omandayoga7@gmail.com
     

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OKYDEE - DANSE CLASSIQUE CHINOISE

 L'association OKYDEE présente l'apprentissage de la Danse classique chinoise.,
L"essence de cette danse relie l'âme et l'esprit, traduit par des mouvements du corps, du souffle et de l'état d'esprit du danseur.

En résulte de nombreux bienfaits : meilleure posture, souplesse, grâce et harmonie ainsi qu'un sens de la musicalité.

Les cours sont proposés pour les enfants et les adultes.

Mme Christèle CHANG vous propose un cours le vendredi de 19h00 à 20h30.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

  • Christèle CHANG
    06 75 68 87 86

  • Morgane OUEILLÉ
    06 70 55 60 45

  • okydee64@gmail.com
     

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ARTS MARTIAUX HISTORIQUES

l'association PAU AMHE vous propose une pratique basée sur les arts martiaux historiques et médiévaux.
Le mardi de 19h30 à 21h
Tous niveaux, tout public
Cours d'essai gratuit

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

  • Léo VALLET
    0668749721

  • pau.amhe@gmail.com
     

  • https://pau-amhe.fr
     

QI GONG et TAIJI QUAN DU WUDANG

QI GONG et TAIJI QUAN DU WUDANG
 MERCREDI de 18h00 à 19h15
JEUDI de 12h30 à 13h30

Le QI GONG est une pratique de santé et de longue vie qui permet de se familiariser avec le "QI" qui est l'énergie vitale qui circule en chacun de nous. La pratique est idéale pour les débutants.

Le TAIJIQUAN ("TAICHI") est basé sur l'enchaînement de mouvements lents en mettant en œuvre la coordination dans un grand relâchement musculaire et mental.

Les cours sont données par Thomas DIEMER et Carine VENDÔME

Des stages sont également proposés le weekend.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

  • Thomas DIEMER
    06 38 99 63 40

  • Carine VENDÔME
    06 85 26 18 20

  • mtc.pau@gmail.com
     


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ATELIERS SPORT ADAPTE

Delphine Éducatrice sportive DE, propose des séances d'activités physiques dans un but de prévention, d'amélioration ou de maintien de l'état de santé.

Les séances proposées sont basées sur des séquences, mouvements et techniques empruntées à différentes disciplines sportives, dont sport adapté, handisport et arts martiaux.

Ateliers d'entretien corporel (gym douce, équilibre, gym renfo/cardio)
Initiation au Kung Fu Wushu.
Programme d'activités pour accompagner les personnes en situation de handicap.
Accessible à toutes et à tous dans le respect des capacités et besoin de chacun.



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

  • Delphine NEDELEC
    0781259836

  • dkn.educ.sport@gmail.com
     

ENGLISH PLANET 64

Ateliers pour enfants "All in english"  avec Rebecca & Diana
Les mercredi matin de 9h00 à 12h00 et après midi de 14h00 à 17h00.

Stages pendant les vacances scolaires pour les enfants et les adolescents.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Rebecca
    06 33 87 31 69

  • Diana
    07 82 65 53 63

  • info@englishplanet64.com
     

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École de SHIATSU de PAU

SHIATSULAB
Formation

L’École de Pau à ouvert à l’automne 2020 au dojo des arts à PAU

La formation se déroule sur 3 ans minimum. Un cycle de 2 ans à Pau animé par Michel Bordenave, puis 1 ans ou plus à Toulouse suivant le niveau souhaité, sous la direction de Roland Boudet.

L’école est affiliée à la Fédération de Kishintai-Jutsu-Shiatsu reconnue au R.N.C.P. n° 32026 (Accupression et Shiatsu), de Roland Boudet, Maître de Shiatsu, Maître d’Arts Martiaux KSTJS, enseignant agréé FFST et SPS, représentant officiel France de NAMIKOSHI SHIATSU EUROPA et JAPAN SHIATSU COLLEGE (site internet : www.fede-kishintai.net ).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

  • Charlotte MICHEL
    06 14 96 57 47

  • charlottemichelshiatsulab@gmail.com
     

  • www.shiatsulab.com
     

DANSE AFRO-LIBERATOIRE

MERCREDI de 19h30 à 20h30
Un travail corporel doux, profond et progressif, dans un non jugement de soi ni des autres, pour aller vers un lâcher prise total.
Vous allez libérer et évacuer les tensions, le stress afin de ressentir une légèreté dans le corps, retrouver une énergie fluide et positive, le sourire et être soi tout simplement.
CET ATELIER EST OUVERT A TOUS - Un cours d'essai offert
On vient vivre un moment de convivialité avec les autres dans le partage, le respect et l'humilité.

ASMA KWINE : Prof de danse Afro, Thérapeute du féminin pour une écoute et un accompagnement efficaces, je vous attends avec toute ma bienveillance.
Venez découvrir ma vidéo professionnelle.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

  • ASMA
    0614508123

  • kwine_asma@yahoo.fr
     

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EDUCAT HOME

ACCOMPAGNEMENT
ÉDUCATIF PERSONNALISÉ

Service éducatif à domicile
Vie Scolaire
Aide à l'insertion
Supervision, régulation et thérapie familiale
Formations
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Sofian
    06 48 66 69 71

  • www.educathome.fr
     

SUR RDV - Pratiques individuelles

OSTEOPATHIE sur RDV
Gérard Di Nunzio 06 81 15 79 93
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
MASSOTHERAPIE sur RDV
Massages bien être et relaxation sur table
Eliane LADAGNOUS 06 87 38 09 53